神戸発信★しっぽの家ペットシッターSOS 東神戸・芦屋店を運営しています。
お料理、愛犬、ガーデニングのことなど気ままに綴るブログです。

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ゴーヤチャンプルー 20:35

 

少しずつ、涼しくなってきて 時間も出来てきました。

 

 

ライヤさんの発作のことが気になって、夜遅くのジム通いは

 

しばらくお休み。お昼間中心にしています。

 

 

お昼は、ゴーヤチャンプルー。久しぶりに作りました。

 

あと、ちりめん山椒とゆばのおにぎり。忙しい時は、

 

いかりのお弁当とかで済ませてましたが、やっぱり

 

ちゃんと作った方が美味しいですよね。

| 和食 | - | - | posted by リンゴ -
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